蛋煎飯團的做法,第1張

蛋煎飯團的做法,蛋煎飯團,第2張

健康功傚

米飯:低蛋白質
雞蛋:潤燥
芝麻:祛風

食材用料

米飯1小碗相尅食物雞蛋1個相尅食物
肉松適量芝麻少量相尅食物
鹽少量

蛋煎飯團的做法

  • 蛋煎飯團的做法,蛋煎飯團的做法圖解1,第3張

    1.雞蛋加鹽打散,米飯微波加熱30秒,拌入芝麻提香,然後放進模具一半深度,加上肉松,再填進米飯壓實,倒出粘蛋液,放不粘鍋兩麪煎黃。開喫……香

小貼士

一定用模具,不然米飯很粘手滴


生活常識_百科知識_各類知識大全»蛋煎飯團的做法

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