什錦蝦仁的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白質
食材用料
蝦仁 | 速凍什錦玉米 |
蔥 | 薑 |
鹽 | 糖 |
澱粉 | 料酒 |
什錦蝦仁的做法
1.蝦仁解凍後,加入料酒,一小勺鹽,一勺澱粉,用手抓勻,醃制10分鍾。
2.把超市買來的什錦玉米抄熟備用。
3.做鍋倒油,油熱後加入蝦仁,待蝦仁變色後盛出
4.再次做鍋加油,油熱後放入蔥薑絲,炒出香味後加入抄好的什錦玉米,繙炒下,最後加入蝦仁,出鍋前加一小勺糖和鹽調味。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白質
蝦仁 | 速凍什錦玉米 |
蔥 | 薑 |
鹽 | 糖 |
澱粉 | 料酒 |
1.蝦仁解凍後,加入料酒,一小勺鹽,一勺澱粉,用手抓勻,醃制10分鍾。
2.把超市買來的什錦玉米抄熟備用。
3.做鍋倒油,油熱後加入蝦仁,待蝦仁變色後盛出
4.再次做鍋加油,油熱後放入蔥薑絲,炒出香味後加入抄好的什錦玉米,繙炒下,最後加入蝦仁,出鍋前加一小勺糖和鹽調味。
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