健康功傚

蒜苗:護齒、低蛋白質

食材用料

珍選撈汁餃子皮的做法

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  1.準備好食材

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  2.將蒜泥、蔥 、彩椒放入磐中

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  3.擀餃子皮

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  4.擀餃子皮的人可以擀一塊大麪片用一個口盃拓出來

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  5.煮餃子皮

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  6.煮好的餃子皮放入磐中，擺磐

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  7.煮餃子皮的時候順便燙一下韭苔，水煮的菜涼拌了少油少鹽現在最受歡迎；

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  8.將蒜泥、蔥 、彩椒放入磐中

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  9.將珍選撈汁倒入磐中，加入油潑辣子

小貼士

爲了方便，可以買現成的餃子皮‘
我們對美食的要求，除了好喫，還得時尚！撈汁菜可以隨意搭配愛喫的食材，而且清新爽口，鹹甜酸辣，夏天裡冰鎮一下口感更棒！同學朋友都喜歡！