健康功傚

平菇:低蛋白質
白糖:低蛋白質

食材用料

蔥香鮮蘑的做法

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  1.主要原材料，平菇。

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  2.撕成條狀，清洗乾淨。

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  3.將平菇焯水撈出，擠去水分。

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  4.油熱後鍋中放入蒜掰，煸炒至金黃色。

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  5.放入野山椒爆香。

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  6.下入平菇，放香蔥汁、白糖、鹽和野山椒水（野山椒瓶中的水），炒3至5分鍾即可。

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  7.趁熱裝磐，配米飯一同享用吧。