耗油生菜的做法
健康功傚
生菜:低蛋白質
食材用料
生菜 | 植物油 |
蒜 | 耗油 |
鹽 |
耗油生菜的做法
1.鍋內放入一層薄油
2.放入蒜末,再放入耗油,煸出香味,由於照相有點燒乾,大家見諒啊
3.將生菜倒入,繙炒幾下,放入適量鹽就可出鍋了,生菜非常好熟,一道甜鹹可口的蠔油生菜就完成了!
生菜:低蛋白質
生菜 | 植物油 |
蒜 | 耗油 |
鹽 |
1.鍋內放入一層薄油
2.放入蒜末,再放入耗油,煸出香味,由於照相有點燒乾,大家見諒啊
3.將生菜倒入,繙炒幾下,放入適量鹽就可出鍋了,生菜非常好熟,一道甜鹹可口的蠔油生菜就完成了!
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