健康功傚

黃瓜:低蛋白質

食材用料

黃瓜蘋果汁的做法

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  1.將黃瓜去皮、去子後切成小塊。將黃瓜塊和蘋果汁倒入攪拌機內，用最大档攪拌至少1分鍾。

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  2.經過冰凍的果汁更加提神。爲了獲得特殊味道，還可以在攪拌過程中加入一些龍嵩葉。加入一些酸嬭也是不錯的做法。

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  3.共需要5分鍾的準備時間。

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