雞蛋韭菜粉皮的做法
健康功傚
韭菜:補腎
雞蛋:潤燥
食材用料
韭菜 | 雞蛋 |
粉皮 | 鹽 |
生抽 | 烹調油 |
雞蛋韭菜粉皮的做法
1. 雞蛋打散,韭菜切段,粉皮提前泡好。小時候喫的是紅薯粉,這個是綠豆粉。
2. 炒鍋倒油燒熱倒入蛋液。
3.蛋液凝固後推至鍋的一邊,下粉粉。根據粉皮的多少添加高湯或者水,
4.加蓋稍煮,至粉皮全部透明,加鹽和生抽調味。
5.倒入韭菜,拌炒均勻。 出鍋即可。
小貼士
粉皮本身就是熟的,衹要完全廻軟,調味即可。
韭菜特別容易熟,最後放上即可。
韭菜:補腎
雞蛋:潤燥
韭菜 | 雞蛋 |
粉皮 | 鹽 |
生抽 | 烹調油 |
1. 雞蛋打散,韭菜切段,粉皮提前泡好。小時候喫的是紅薯粉,這個是綠豆粉。
2. 炒鍋倒油燒熱倒入蛋液。
3.蛋液凝固後推至鍋的一邊,下粉粉。根據粉皮的多少添加高湯或者水,
4.加蓋稍煮,至粉皮全部透明,加鹽和生抽調味。
5.倒入韭菜,拌炒均勻。 出鍋即可。
粉皮本身就是熟的,衹要完全廻軟,調味即可。
韭菜特別容易熟,最後放上即可。
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