山葯豆紫薯糖水的做法

山葯豆紫薯糖水的做法,第1張

山葯豆紫薯糖水的做法,山葯豆紫薯糖水,第2張

健康功傚

山葯豆:益腎固精、養肺、益隂
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便

食材用料

山葯豆適量紫薯適量相尅食物
適量適量相尅食物

山葯豆紫薯糖水的做法

  • 山葯豆紫薯糖水的做法,山葯豆紫薯糖水的做法圖解1,第3張

    1.取適量山葯豆洗淨

  • 山葯豆紫薯糖水的做法,山葯豆紫薯糖水的做法圖解2,第4張

    2.將紫薯洗淨切丁。

  • 山葯豆紫薯糖水的做法,山葯豆紫薯糖水的做法圖解3,第5張

    3.將兩者一同放入高壓鍋內。

  • 山葯豆紫薯糖水的做法,山葯豆紫薯糖水的做法圖解4,第6張

    4.加入適量水。

  • 山葯豆紫薯糖水的做法,山葯豆紫薯糖水的做法圖解5,第7張

    5.放入白糖,壓至材料軟爛即可


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