白糖蘿蔔絲的做法
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健康功傚
青蘿蔔:化痰
白糖:低蛋白質
食材用料
青蘿蔔 | 白糖 |
白糖蘿蔔絲的做法
1.青蘿蔔洗淨(在我這裡很少能見到那種長長的濰坊蘿蔔,能買到的就是普通的這種青蘿蔔)
2.把青蘿蔔去頭尾,畱中段。
3.用刀把蘿蔔切成薄片。
4.把蘿蔔片用刀切成細絲。
5.把蘿蔔絲盛入乾淨容器裡,撒入白糖,拌勻即可。
小貼士
1、蘿蔔水分含量大,平時儲存要注意控制水分流失。
2、蘿蔔皮富含維生素C,喫蘿蔔建議不去皮。
青蘿蔔:化痰
白糖:低蛋白質
青蘿蔔 | 白糖 |
1.青蘿蔔洗淨(在我這裡很少能見到那種長長的濰坊蘿蔔,能買到的就是普通的這種青蘿蔔)
2.把青蘿蔔去頭尾,畱中段。
3.用刀把蘿蔔切成薄片。
4.把蘿蔔片用刀切成細絲。
5.把蘿蔔絲盛入乾淨容器裡,撒入白糖,拌勻即可。
1、蘿蔔水分含量大,平時儲存要注意控制水分流失。
2、蘿蔔皮富含維生素C,喫蘿蔔建議不去皮。
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