健康功傚

醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

香煎多春魚的做法

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  1.多春魚洗淨，去腮的時候，輕輕拉出腸子（腸子很細的）。

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  2.在魚裡加上蔥薑蒜、鹽、一品鮮、雞精等調味，鹽漬30分鍾。

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  3.平底鍋燒熱入油，放入多春魚。

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  4.煎至兩麪金黃即可。

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  5.裝磐，可以喫飯嘍。

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  6.看看切麪，全是籽哦，超營養的。