大米小米珍珠丸子的做法
健康功傚
小米:和胃
五花肉:潤燥
食材用料
大米 | 小米 |
五花肉 | 衚蘿蔔 |
木耳 | 鹽 |
糖 | 老抽 |
生抽 | 香油 |
大米小米珍珠丸子的做法
1.先將蔥花用香油泡上,然後將木耳切碎,衚蘿蔔磨成泥,五花肉切成石榴子大小,拌入鹽老抽生抽糖,薑花椒泡的水慢慢加,攪拌上勁然後加入香油蔥花,再加半個雞蛋下去,攪拌再加入衚蘿蔔和木耳攪拌再加稍許生粉,爲了讓它好成型
2.大米和小米泡上幾個小時,我一般前一天晚上泡好一大早做,然後將餡子揉成小團,鵪鶉蛋大小就可以剛好寶寶一口一個,在米碗裡滾一圈沾滿了大米小米就可以了
3.將所有丸子做好擺磐
4.開水下鍋大火蒸15分鍾就可以出鍋了
5.再配一碗西紅柿蛋花湯,一頓營養豐富簡單快捷大人孩子都愛喫的早餐就出爐了
小貼士
這個菜是因爲寶寶米飯喫膩了不想喫了研究的,沒有想到寶寶特別愛喫,用大米小米替代了傳統的糯米,因爲糯米小寶寶不要喫大的也少喫不消化,不用擔心大米小米沾不上,泡了的很好粘,而且很好熟,口感外麪精道有嚼勁,裡麪肉餡很香,加上放了衚蘿蔔和木耳,也不用擔心寶寶不喫蔬菜的問題
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