admin大蒜肉絲豆腐乾的做法
健康功傚
豬肉:潤燥
豆腐乾:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 大蒜 | 豬肉 |
| 豆腐乾 | 油 |
| 鹽 | 雞精 |
大蒜肉絲豆腐乾的做法
1.大蒜 豆腐乾 豬肉
2.豆腐乾洗淨切條，大蒜去根洗淨切斷，豬肉切絲洗淨
3.起油鍋加熱
4.放入肉絲煸炒
5.再放入豆腐乾煸炒
6.再放入大蒜煸炒3分鍾
7.放少許鹽煸炒2分鍾
8.最後放少許雞精繙炒均勻出鍋
豬肉:潤燥
豆腐乾:補血、護齒、保護骨骼
| 大蒜 | 豬肉 |
| 豆腐乾 | 油 |
| 鹽 | 雞精 |
1.大蒜 豆腐乾 豬肉
2.豆腐乾洗淨切條，大蒜去根洗淨切斷，豬肉切絲洗淨
3.起油鍋加熱
4.放入肉絲煸炒
5.再放入豆腐乾煸炒
6.再放入大蒜煸炒3分鍾
7.放少許鹽煸炒2分鍾
8.最後放少許雞精繙炒均勻出鍋
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