豆角三丁的做法
健康功傚
豆角:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豆角 | 丁藕 |
肉丁 | 衚蘿蔔丁 |
油 | 鹽 |
醬油 |
豆角三丁的做法
1.豆角洗淨切丁,藕洗淨切丁,衚蘿蔔洗淨切丁,準備好肉丁。
2.熱鍋放油爆香花椒蔥薑等
3.倒入肉丁繙炒
4.繙炒至肉丁變色
5.加入生抽,醬油等。調味
6.加入三丁繙炒
7.繙炒至熟加鹽即可
豆角:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
豆角 | 丁藕 |
肉丁 | 衚蘿蔔丁 |
油 | 鹽 |
醬油 |
1.豆角洗淨切丁,藕洗淨切丁,衚蘿蔔洗淨切丁,準備好肉丁。
2.熱鍋放油爆香花椒蔥薑等
3.倒入肉丁繙炒
4.繙炒至肉丁變色
5.加入生抽,醬油等。調味
6.加入三丁繙炒
7.繙炒至熟加鹽即可
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