腿蛋三明治的做法
健康功傚
午餐肉:保護神經系統
食材用料
吐司 | 煎雞蛋 |
午餐肉 | 黃瓜片 |
千島醬 |
腿蛋三明治的做法
1.取一片吐司塗上千島醬 放上黃瓜片
2.再取一片吐司兩麪都塗上千島醬放在第一片鋪有黃瓜的吐司上
3.在上麪放上兩片午餐肉和一個煎雞蛋
4.取一片吐司塗上千島醬放在上麪
5.用手壓緊一些切開即可
6.完成
7.很不錯
午餐肉:保護神經系統
吐司 | 煎雞蛋 |
午餐肉 | 黃瓜片 |
千島醬 |
1.取一片吐司塗上千島醬 放上黃瓜片
2.再取一片吐司兩麪都塗上千島醬放在第一片鋪有黃瓜的吐司上
3.在上麪放上兩片午餐肉和一個煎雞蛋
4.取一片吐司塗上千島醬放在上麪
5.用手壓緊一些切開即可
6.完成
7.很不錯
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