椒鹽魚肉卷茭白的做法
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健康功傚
茭白:清熱解毒
食材用料
魚肉卷 | 茭白 |
椒鹽 | 油 |
椒鹽魚肉卷茭白的做法
1.把火鍋專用魚肉卷切成小塊。
2.茭白滾刀切小塊。
3.準備一些椒鹽(花椒粉、辣椒粉、鹽、味精拌勻)
4.炒鍋上火,倒入食有油燒熱,下茭白用油燜熟後撈出備用。
5.油鍋裡放入切好的魚肉卷煎熟。
6.放入熟茭白繙炒均勻。
7.撒入適量的椒鹽繙炒均勻即可食用。
小貼士
魚肉卷煎至膨脹發泡微黃時就熟了。椒鹽的用量依個人的口味放入。
茭白:清熱解毒
魚肉卷 | 茭白 |
椒鹽 | 油 |
1.把火鍋專用魚肉卷切成小塊。
2.茭白滾刀切小塊。
3.準備一些椒鹽(花椒粉、辣椒粉、鹽、味精拌勻)
4.炒鍋上火,倒入食有油燒熱,下茭白用油燜熟後撈出備用。
5.油鍋裡放入切好的魚肉卷煎熟。
6.放入熟茭白繙炒均勻。
7.撒入適量的椒鹽繙炒均勻即可食用。
魚肉卷煎至膨脹發泡微黃時就熟了。椒鹽的用量依個人的口味放入。
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