健康功傚

木瓜:養肝

食材用料

果肉冰淇淋的做法

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  1.準備好一個木瓜，最好是成熟點的，那樣比較甜。

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  2.洗淨去皮、去籽。

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  3.切成小塊，大小以能放入原汁機的投料口爲準。

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  4.切好後裝入保鮮袋裡放入冰箱冷凍八小時以上。

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  5.制作冰淇淋的時候，選擇沒有孔的濾網。

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  6.安裝好原汁機後，把冷凍好的木瓜拿出來室溫放置五分鍾，然後放入投料口。

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  7.開啓電源，慢慢添加木瓜。

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  8.做好的水果冰淇淋會從原汁機的出渣口擠出，制作完成後用冰淇淋勺挖取即可。