admin百科知識 2022-11-30 3:47:47 彿手瓜炒土豆的做法健康功傚土豆:和胃彿手瓜:低蛋白質醬油:補血、護齒、保護骨骼食材用料土豆適量相尅食物彿手瓜適量肉適量蔥適量相尅食物薑適量相尅食物醬油適量衚椒粉適量鹽適量彿手瓜炒土豆的做法1.將土豆，彿手瓜切片（彿手瓜的汁液傷手，最好隔著塑料去切）肉切片，切蔥薑。土豆放水裡去澱粉。2.小火，油熱後放肉，肉變色時放蔥薑，倒適量醬油，撒衚椒粉；放土豆片，大火炒一會，倒適量水，悶幾分鍾；土豆快熟了，放彿手瓜；炒2分鍾左右，放鹽炒幾下出鍋。3.完成#^_^# 彿手瓜炒土豆 彿手瓜炒土豆的做法 彿手瓜炒土豆的家常做法大全 彿手瓜炒土豆怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»彿手瓜炒土豆的做法
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