健康功傚

豬肉:潤燥
紅蘿蔔:低蛋白質

食材用料

煎紅蘿蔔釀肉的做法

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  1.紅蘿蔔，香蔥，豬肉。

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  2.肉剁成肉泥，香蔥切末。

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  3.剁好的肉泥和蔥末裝碗裡加鹽，澱粉，十三香拌勻。紅蘿蔔切片撒鹽入味，兩片爲一片。

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  4.紅蘿蔔片裡釀進拌好的肉泥，。

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  5.釀好的紅蘿蔔釀肉。

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  6.放進不粘鍋裡油煎。

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  7.途中繙麪。

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  8.煎熟煎香即成。

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  9.煎好的紅蘿蔔釀肉。