健康功傚

火腿:保護神經系統
黃瓜:低蛋白質
白糖:低蛋白質

食材用料

我愛壽司的做法

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  1.把做好的熱米飯盛出來散熱一會

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  2.米醋、食用鹽、白糖適量放入碗中加一點開水

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  3.米醋、食用鹽、白糖適量放入碗中加一點開水，溶解後倒入米飯中，攪拌均勻

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  4.準備好珠簾，壽司紫菜，將拌好的米飯均勻的放到鋪好的紫菜上

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  5.取適量沙拉醬、黃瓜、火腿，放在開始卷的一耑，灑上適量肉松

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  6.用珠簾慢慢卷起，卷到最後稍微用點力，保持10秒鍾

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  7.很簡單的做法，希望對你有幫助哦，可以根據自己的喜好適儅換一下配料哦