南瓜百郃湯的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
百郃:低蛋白質
紅棗:補脾胃、益氣血
食材用料
南瓜 | 百郃 |
紅棗 | 冰糖 |
南瓜百郃湯的做法
1.材料圖。百郃処理乾淨。
2.南瓜去皮切成方塊
3.鍋中燒開水,放入南瓜
4.南瓜七八成熟時,加入清洗乾淨的紅棗
5.出鍋前五分鍾,放入百郃
6.再根據個人口味,調入適量冰糖,煮至百郃熟,冰糖融化即可。
南瓜:低蛋白質
百郃:低蛋白質
紅棗:補脾胃、益氣血
南瓜 | 百郃 |
紅棗 | 冰糖 |
1.材料圖。百郃処理乾淨。
2.南瓜去皮切成方塊
3.鍋中燒開水,放入南瓜
4.南瓜七八成熟時,加入清洗乾淨的紅棗
5.出鍋前五分鍾,放入百郃
6.再根據個人口味,調入適量冰糖,煮至百郃熟,冰糖融化即可。
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