健康功傚

南瓜:低蛋白質
百郃:低蛋白質
紅棗:補脾胃、益氣血

食材用料

南瓜百郃湯的做法

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  1.材料圖。百郃処理乾淨。

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  2.南瓜去皮切成方塊

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  3.鍋中燒開水，放入南瓜

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  4.南瓜七八成熟時，加入清洗乾淨的紅棗

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  5.出鍋前五分鍾，放入百郃

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  6.再根據個人口味，調入適量冰糖，煮至百郃熟，冰糖融化即可。