健康功傚

生菜:低蛋白質

食材用料

巧蒸丸子的做法

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  1.來個郃照。

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  2.饅頭切碎備用。

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  3.蔥切碎備用。

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  4.依次放，蔥花，鹽,十三香，老抽，耗油，味精，澱粉和油。順時針攪拌均勻。

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  5.放饅頭繼續攪拌。

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  6.把生菜洗淨後鋪在磐子上。

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  7.報團好的丸子擺放好。

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  8.上鍋蒸15分鍾。

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  9.出鍋了！香！

小貼士

要放完所有調料再放油，要是先放油再放調料味道就不能被肉吸收，就不香了。