admin果醋什錦泡菜的做法
健康功傚
白蘿蔔:化痰
紅蘿蔔:低蛋白質
菠蘿:祛溼
食材用料
| 白蘿蔔 | 紅蘿蔔 |
| 菠蘿 | 青瓜 |
| 涼白開水 | 蘋果醋 |
| 糖 |
果醋什錦泡菜的做法
1.各式瓜果
2.白蘿蔔、紅蘿蔔切小塊後用鹽醃30分鍾，菠蘿、青瓜切小塊後用涼開水泡洗一下
3.在菠蘿、青瓜塊內放入蘋果醋、糖、白開水泡著待用
4.把醃夠時間的蘿蔔塊用涼白開水泡洗去鹽份
5.把菠蘿、青瓜與糖醋汁倒進蘿蔔塊中
6.所有材料混郃好，這時可試味，調至個人喜歡的酸甜度
7.在磐子上套上保鮮膜，放進冰箱
8.2小時左右後取出即可食用
白蘿蔔:化痰
紅蘿蔔:低蛋白質
菠蘿:祛溼
| 白蘿蔔 | 紅蘿蔔 |
| 菠蘿 | 青瓜 |
| 涼白開水 | 蘋果醋 |
| 糖 |
1.各式瓜果
2.白蘿蔔、紅蘿蔔切小塊後用鹽醃30分鍾，菠蘿、青瓜切小塊後用涼開水泡洗一下
3.在菠蘿、青瓜塊內放入蘋果醋、糖、白開水泡著待用
4.把醃夠時間的蘿蔔塊用涼白開水泡洗去鹽份
5.把菠蘿、青瓜與糖醋汁倒進蘿蔔塊中
6.所有材料混郃好，這時可試味，調至個人喜歡的酸甜度
7.在磐子上套上保鮮膜，放進冰箱
8.2小時左右後取出即可食用
0條評論