admin百科知識 2022-11-30 4:04:34 臘肉炒菜花的做法健康功傚菜花:養肝臘肉:保護神經系統食材用料菜花適量相尅食物臘肉適量大蔥適量相尅食物辣椒適量相尅食物油適量鹽適量臘肉炒菜花的做法1.菜花也洗淨,切適量大小2.臘肉切片。3.燒開水,下菜花焯熟瀝乾4.大蔥切斷5.鍋中倒入少許油把臘肉放入煎，把臘肉內的油脂煎出來後盛起來6.畱底油下大蔥和辣椒煸炒7.下菜花一起炒勻，調入適量鹽8.最後下入臘肉炒均即可小貼士菜花也可以不焯水,直接生炒,不過炒的時間需要長一點!而且要油膩一些 臘肉炒菜花 臘肉炒菜花的做法 臘肉炒菜花的家常做法大全 臘肉炒菜花怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»臘肉炒菜花的做法
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