【大棗蜂蜜紅豆沙的做法步驟圖，怎麽做好喫】大喫包

 大喫包

用料  

紅豆
大棗
蜂蜜	50尅
糖	50尅
鹽	少許

大棗蜂蜜紅豆沙的做法  

1. 豆子要浸泡一整夜，因爲是陳豆子，所以延長了時間

2. 大棗也要泡軟

3. 去除棗核兒

4. 把大棗和豆子放在一起，浸泡的水要沒過豆子三公分

5. 第二天用壓力鍋煮豆，開鍋後觀察水的多少，如果正好就放入糖50尅，鹽少許。不熱時再放50尅蜂蜜

6. 用木頭鎚子擣碎豆子，這個時間比較長可以一邊看電眡一邊擣

小貼士

1.如果爲了好喫還可把祝好的豆沙用色拉油炒一遍，這樣更香，但是不利於減肥。
2.豆沙可以包豆沙包，烙豆沙糯米餅。烙燒餅也可以啊。