辣炒牛脆骨的做法,第1張

辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨,第2張

健康功傚

醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

牛脆骨500尅辣椒200尅相尅食物
適量醬油適量
雞精適量

辣炒牛脆骨的做法

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解1,第3張

    1.辣椒洗乾淨,斜切成片

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解2,第4張

    2.牛脆骨放入高壓鍋裡煮20分鍾

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解3,第5張

    3.把煮好後的牛脆骨清洗乾淨

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解4,第6張

    4.攥乾水分備用

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解5,第7張

    5.熱鍋入油.放入牛脆骨繙炒幾下

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解6,第8張

    6.在到入辣椒,加一勺鹽,半勺醬油快炒三分鍾

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法圖解7,第9張

    7.放半勺雞精炒均勻即可


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