健康功傚

番茄醬:保護神經系統

食材用料

番茄醬汁澆豆腐的做法

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  1.準備好材料，豬肉剁成末，洋蔥切成小粒

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  2.內脂豆腐撕開盒蓋，倒釦在磐子中，剪開四個角，在四個角中分別吹氣，將盒子取出來

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  3.在豆腐中劃上幾刀，放蒸鍋中蒸制，水開後約蒸8分鍾即可，取出倒出蒸出來的水份

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  4.熱鍋涼油，下肉末炒至金黃色

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  5.下洋蔥粒炒出香味

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  6.加入鹽、生抽、番茄醬、一點點清水，煮約5分鍾後，湯汁濃稠時倒入蒸好的豆腐中，撒上蔥花即可

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  7.加入鹽、味極鮮醬油、番茄醬、一點點清水，煮約5分鍾後，湯汁濃稠時倒入蒸好的豆腐中，撒上蔥花即可

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  8.加入鹽、味極鮮醬油、番茄醬、一點點清水，煮約5分鍾後，湯汁濃稠時倒入蒸好的豆腐中，撒上蔥花即可