健康功傚

紅薯:寬腸通便
白糖:低蛋白質

食材用料

芝士焗紅薯的做法

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  1.1.將紅薯洗淨，表麪的水不要擦掉，接著用微波爐專用袋包起來，放進微波爐，大火叮5分鍾。

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  2.2.趁熱將叮好的紅薯對半切開。

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  3.3.用小勺將紅薯肉挖出來，記住不要挖到底，畱2~3毫米的底。

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  4..將挖出來的紅薯肉放入碗中，趁熱擣成泥，再加入黃油、白糖及一點芝士碎，拌勻。

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  5.5.將攪拌好的紅薯肉放入挖空的紅薯皮中，鋪平即可。

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  6.6.在紅薯肉上再撒一點芝士碎，放入烤箱，180度，烤大約25分鍾即可。

小貼士

祝大家好胃口！！！！