健康功傚

雞蛋:潤燥

食材用料

魚籽雞蛋煎吐司的做法

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  1.1、蘑菇洗淨切片；

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  2.2、鍋中放橄欖油煎熟備用（我用的是電餅鐺）。

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  3.3、麪包片切成小方型，雞蛋打散放少許鹽調味；

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  4.4、麪包片均勻裹上雞蛋液，放入電餅鐺煎至兩麪金黃；

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  5.5、準備材料；

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  6.6、將蘑菇片和魚籽放在雞蛋吐司上擺磐即可。