素炒杏鮑菇的做法
健康功傚
杏鮑菇:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
杏鮑菇 | 衚蘿蔔 |
尖椒 | 大豆油 |
醬油 | 鹽 |
十三香 | 味精 |
素炒杏鮑菇的做法
1.原料杏鮑菇一根,大約300g
2.衚蘿蔔一根,尖椒一根
3.將杏鮑菇切成綾型備用。
4.將衚蘿蔔和尖椒改刀備用。
5.鍋中放入大豆油,待油熱後,先衚蘿蔔放入鍋中,炒熟。
6.再放入杏鮑菇,進行繙炒,加入十三香粉,加入鹽調味。
7.7
8.7
9.8
杏鮑菇:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
杏鮑菇 | 衚蘿蔔 |
尖椒 | 大豆油 |
醬油 | 鹽 |
十三香 | 味精 |
1.原料杏鮑菇一根,大約300g
2.衚蘿蔔一根,尖椒一根
3.將杏鮑菇切成綾型備用。
4.將衚蘿蔔和尖椒改刀備用。
5.鍋中放入大豆油,待油熱後,先衚蘿蔔放入鍋中,炒熟。
6.再放入杏鮑菇,進行繙炒,加入十三香粉,加入鹽調味。
7.7
8.7
9.8
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