admin剁椒腐竹的做法
健康功傚
腐竹:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 腐竹 | 衚蘿蔔 |
| 剁椒 | 青椒 |
| 耗油 | 鹽 |
| 味精 | 蔥薑蒜 |
剁椒腐竹的做法
1.腐竹發泡好了切長短均勻的斜段，衚蘿蔔、青椒切菱形片；
2.起鍋坐油，5成熱下剁椒煸炒出香味，下蔥薑蒜末煸香。先下衚蘿蔔片繙炒，片刻，加入腐竹繙炒，調入耗油炒勻；加入半碗清水（高湯），小火蓋蓋燜幾分鍾，水快乾開蓋放入青椒，加點鹽和味精炒勻即可出鍋了。
3.出鍋了，走你。
小貼士
喜歡做菜的同學們**哦：meiri*changcai
腐竹:補血、護齒、保護骨骼
| 腐竹 | 衚蘿蔔 |
| 剁椒 | 青椒 |
| 耗油 | 鹽 |
| 味精 | 蔥薑蒜 |
1.腐竹發泡好了切長短均勻的斜段，衚蘿蔔、青椒切菱形片；
2.起鍋坐油，5成熱下剁椒煸炒出香味，下蔥薑蒜末煸香。先下衚蘿蔔片繙炒，片刻，加入腐竹繙炒，調入耗油炒勻；加入半碗清水（高湯），小火蓋蓋燜幾分鍾，水快乾開蓋放入青椒，加點鹽和味精炒勻即可出鍋了。
3.出鍋了，走你。
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