健康功傚

羅漢果:利咽
菊花:消腫毒

食材用料

羅漢果菊花茶的做法

• 

  1.取1/4的羅漢果連殼用水洗淨，再一起放入鍋中，用點水泡發一會

• 

  2.野菊花用水洗淨

• 

  3.羅漢果和菊花加水適量，煮沸

• 

  4.煮沸後加蓋，開小火煮20分鍾

• 

  5.煮好的樣子

小貼士

要煮20分鍾，可再繙渣煮二次