健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
雞蛋:潤燥
生菜:低蛋白質

食材用料

培根蛋卷餅的做法

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  1.主料準備好

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  2.雞蛋打成蛋液，打久一點，竝調入適量鹽和衚椒粉

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  3.培根放鍋裡，煎至微焦，煸出油分後撈出

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  4.鍋裡刷一層薄薄的油，將蛋液倒入鍋中，攤勻，中小火煎至定型

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  5.隨後擺入煎好的培根

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  6.再擺入生菜

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  7.將蛋餅兩邊慢慢的卷起，即可出鍋