健康功傚

南瓜:低蛋白質

食材用料

南瓜芝麻餅的做法

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  1.準備工作：南瓜去皮，切塊，隔水

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  2.拿一塊南瓜做南瓜醬

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  3.加白糖攪拌

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  4.繼續開火煮濃稠（我用不粘鍋煮）即可，備用

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  5.南瓜餅：把糯米粉分三份倒入南瓜盆裡麪搓到手和盆都不佔到粉爲止（記得不用加水，粉不一定加完，看實際情況）；拿一小塊搓圓壓扁放入南瓜餡，搓圓，壓扁，沾上芝麻

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  6.慢慢煎兩邊，煎到兩邊金黃色即可

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  7.南瓜餡的南瓜餅很好喫的哦，很滑

小貼士

（記得不用加水，粉不一定加完，看實際情況）
判斷是否熟了：插入筷子，去除不沾糯米粉即可
不粘鍋煎的，加上少量的油