清炒地瓜葉子的做法
健康功傚
花生油:輔助降血脂
食材用料
地瓜葉子 | 大蒜 |
花生油 | 鹽 |
蠔油 | 香油 |
清炒地瓜葉子的做法
1.水培的地瓜
2.這是第三次收獲,每次收獲一盆,可以炒一磐子
3.地瓜葉子洗淨,控乾水
4.鍋放油,加入大蒜粒炒香後
5.加入鹽、地瓜梗,加蠔油,大火繙炒
6.最後加香油調味,很清香哦
花生油:輔助降血脂
地瓜葉子 | 大蒜 |
花生油 | 鹽 |
蠔油 | 香油 |
1.水培的地瓜
2.這是第三次收獲,每次收獲一盆,可以炒一磐子
3.地瓜葉子洗淨,控乾水
4.鍋放油,加入大蒜粒炒香後
5.加入鹽、地瓜梗,加蠔油,大火繙炒
6.最後加香油調味,很清香哦
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