鹵煮黃豆的做法
健康功傚
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
食材用料
黃豆 | 薑 |
鹽 | 蔥 |
乾辣椒 | 八角 |
花椒 | 桂皮 |
香葉 | 茴香苗 |
鹵煮黃豆的做法
1.黃豆提前一夜泡發。
2.撈出瀝水。
3.準備配料。
4.鍋中適量水,放配料。
5.黃豆放入,靜置幾分鍾,煮開後放鹽,中小火煮10幾分鍾關火放涼。
6.裝磐。
7.紅椒切小段,黃瓜切片。
8.將黃瓜片,紅椒段裝飾即可。
小貼士
黃豆要提前泡發,加調味料放入鍋中靜置幾分鍾可縮短煮的時間,煮熟後放涼使黃豆更加入味。
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
黃豆 | 薑 |
鹽 | 蔥 |
乾辣椒 | 八角 |
花椒 | 桂皮 |
香葉 | 茴香苗 |
1.黃豆提前一夜泡發。
2.撈出瀝水。
3.準備配料。
4.鍋中適量水,放配料。
5.黃豆放入,靜置幾分鍾,煮開後放鹽,中小火煮10幾分鍾關火放涼。
6.裝磐。
7.紅椒切小段,黃瓜切片。
8.將黃瓜片,紅椒段裝飾即可。
黃豆要提前泡發,加調味料放入鍋中靜置幾分鍾可縮短煮的時間,煮熟後放涼使黃豆更加入味。
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