魚肚湯的做法
健康功傚
白菜:養肝
豆腐:潤燥
食材用料
魚肚 | 白菜 |
豆腐 | 馬蹄 |
生薑 | 鹽 |
雞精 | 骨頭湯 |
魚肚湯的做法
1.準備材料
2.所有食材都洗淨,白菜切條,豆腐切塊,薑切絲
3.除了白菜,其它材料都放到裝有骨頭湯裡,(沒有骨頭湯的可放點豬油)
4.20分鍾後是粉白的,
5.放入白菜,煮熟加上調料即可
6.裝碗
白菜:養肝
豆腐:潤燥
魚肚 | 白菜 |
豆腐 | 馬蹄 |
生薑 | 鹽 |
雞精 | 骨頭湯 |
1.準備材料
2.所有食材都洗淨,白菜切條,豆腐切塊,薑切絲
3.除了白菜,其它材料都放到裝有骨頭湯裡,(沒有骨頭湯的可放點豬油)
4.20分鍾後是粉白的,
5.放入白菜,煮熟加上調料即可
6.裝碗
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