白果燉豆角的做法,第1張

白果燉豆角的做法,白果燉豆角,第2張

健康功傚

豆角:低蛋白質
白果:補血

食材用料

豆角750g相尅食物白果20粒相尅食物
臘肉50g2片相尅食物
三瓣相尅食物生抽適量
適量花椒粉一小勺

白果燉豆角的做法

  • 白果燉豆角的做法,白果燉豆角的做法圖解1,第3張

    1.豆角摘好,用果蔬洗滌液泡10分鍾

  • 白果燉豆角的做法,白果燉豆角的做法圖解2,第4張

    2.白果去殼,去內皮(用水煮一下容易去內皮)

  • 白果燉豆角的做法,白果燉豆角的做法圖解3,第5張

    3.鍋中倒少許油,依次放如薑蒜生抽和臘肉,肉炒變色後放入豆角,豆角炒成翠綠色,加水,加白果就可以蓋蓋兒燉了

  • 白果燉豆角的做法,白果燉豆角的做法圖解4,第6張

    4.待鍋中水要收乾的時候加鹽,最後收汁,就可以出鍋了

小貼士

因爲我是兩人份,所以放了20粒白果


生活常識_百科知識_各類知識大全»白果燉豆角的做法

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