鼕瓜球蛤蜊湯的做法
健康功傚
蛤蜊:化痰
鼕瓜:化痰
蘑菇:平肝
食材用料
蛤蜊 | 鼕瓜 |
蘑菇 | 枸杞 |
青蔥 | 薑絲 |
鹽 |
鼕瓜球蛤蜊湯的做法
1.蛤蜊清水放鹽養殖半天,讓它吐沙
2.蘑菇洗淨,切片
3.用勺子將鼕瓜挖出半圓球
4.挖出的鼕瓜球可以用少許鹽塗抹
5.蘑菇放入水中,小火煮沸
6.另起鍋,水裡放入薑絲
7.水煮開,放入蛤蜊,蓋蓋
8.蛤蜊一開口立刻夾出
9.將蛤蜊湯倒入蘑菇湯
10.下鼕瓜,煮熟後,放入枸杞、蛤蜊和蔥花,上桌
小貼士
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蛤蜊:化痰
鼕瓜:化痰
蘑菇:平肝
蛤蜊 | 鼕瓜 |
蘑菇 | 枸杞 |
青蔥 | 薑絲 |
鹽 |
1.蛤蜊清水放鹽養殖半天,讓它吐沙
2.蘑菇洗淨,切片
3.用勺子將鼕瓜挖出半圓球
4.挖出的鼕瓜球可以用少許鹽塗抹
5.蘑菇放入水中,小火煮沸
6.另起鍋,水裡放入薑絲
7.水煮開,放入蛤蜊,蓋蓋
8.蛤蜊一開口立刻夾出
9.將蛤蜊湯倒入蘑菇湯
10.下鼕瓜,煮熟後,放入枸杞、蛤蜊和蔥花,上桌
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