admin沙嗲味肉絲炒青椒的做法
健康功傚
青椒:養肝
毛豆:潤燥
食材用料
| 豬瘦肉 | 青椒 |
| 毛豆 | 油 |
| 鹽 | 沙嗲醬 |
| 料酒 | 雞精 |
沙嗲味肉絲炒青椒的做法
1.準備食才
2.瘦肉洗淨切絲，加入沙嗲醬.
3.攪拌入味10分鍾.
4.青椒洗淨切絲
5.毛豆用開水焯熟撈出
6.鍋裡油熱，放下肉絲
7.滑炒至轉色
8.放入毛豆，加些料酒
9.放入青椒煸炒至青椒轉色，
10.加鹽，雞精煸勻既可.
小貼士
1、做此菜油要多放些。
2、可以不放雞精.
青椒:養肝
毛豆:潤燥
| 豬瘦肉 | 青椒 |
| 毛豆 | 油 |
| 鹽 | 沙嗲醬 |
| 料酒 | 雞精 |
1.準備食才
2.瘦肉洗淨切絲，加入沙嗲醬.
3.攪拌入味10分鍾.
4.青椒洗淨切絲
5.毛豆用開水焯熟撈出
6.鍋裡油熱，放下肉絲
7.滑炒至轉色
8.放入毛豆，加些料酒
9.放入青椒煸炒至青椒轉色，
10.加鹽，雞精煸勻既可.
1、做此菜油要多放些。
2、可以不放雞精.
0條評論