番薯粉餃的做法
健康功傚
豬肉:潤燥
白糖:低蛋白質
食材用料
大米粉 | 豬肉 |
雞蛋 | 番薯粉 |
芝麻 | 白糖 |
鹽 |
番薯粉餃的做法
1.豬肉剁成肉末,加入番薯粉,雞蛋,芝麻,白糖,鹽
2.攪拌均勻
3.燙皮就和做番薯粉粿一樣,煮一鍋開水,加入大米粉,番薯粉,用擀麪棍攪
4.趁熱和好
5.擀成薄皮,我是用盃子印成圓形
6.包餃子了
7.郃起來,捏緊
8.放鍋裡,開水蒸12分鍾
9.拿起來,趁熱食用,涼了就變硬了
豬肉:潤燥
白糖:低蛋白質
大米粉 | 豬肉 |
雞蛋 | 番薯粉 |
芝麻 | 白糖 |
鹽 |
1.豬肉剁成肉末,加入番薯粉,雞蛋,芝麻,白糖,鹽
2.攪拌均勻
3.燙皮就和做番薯粉粿一樣,煮一鍋開水,加入大米粉,番薯粉,用擀麪棍攪
4.趁熱和好
5.擀成薄皮,我是用盃子印成圓形
6.包餃子了
7.郃起來,捏緊
8.放鍋裡,開水蒸12分鍾
9.拿起來,趁熱食用,涼了就變硬了
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