健康功傚

黃瓜:低蛋白質

食材用料

黃瓜蝦仁的做法

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  1.黃瓜一根

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  2.洗淨去皮切片

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  3.蝦仁洗淨，控乾水

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  4.鍋中放少許油

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  5.油到三成熱的時候即可下蝦仁煸炒

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  6.炒到蝦仁差不多熟了，蝦的鮮味出來了

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  7.這時即可放入黃瓜，中火稍微繙炒幾下即可

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  8.拍的不是很清晰。放雞精的那一步忘拍了...