健康功傚

花生:潤腸
八角:理氣、止痛、散寒
桂皮:溫中

食材用料

水煮花生的做法

• 

  1.新鮮的花生用水稍泡下，洗去泥沙。

• 

  2.準備調料，可以隨意增減，我用了家裡現在的幾種。

• 

  3.電飯煲中加入清水與調料。

• 

  4.按煮飯功能，水開後打開。

• 

  5.加入花生和鹽，蓋蓋繼續煮。

• 

  6.跳至保溫10分鍾後，拔掉電源，燜至入味。

小貼士

1、如果喜歡味道重一些的，可以在煮之前把花生打開個小口。


2、喜歡辣味的可以加些辣椒。


3、煮好後，在原湯中泡幾個小時，就入味了。