清蒸青蟹的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
青蟹 | 薑末 |
生抽 | 白醋 |
白糖 |
清蒸青蟹的做法
1.材料:青蟹、薑末
2.材料:青蟹、薑末
3.在薑末中,加適量的生抽。
4.加適量的白醋。
5.加適量的白糖。
6.調勻成蘸汁。
7.將青蟹用刀戳一下、解去繩子。
8.清洗乾淨。
9.隨後,將清洗好的青蟹放入蒸鍋中。
10.接著,蓋上蓋,上鍋蒸至15——20分鍾。
11.然後,開蓋、取出。
12.裝入磐中,就可以美美地享用了。。。
白糖:低蛋白質
青蟹 | 薑末 |
生抽 | 白醋 |
白糖 |
1.材料:青蟹、薑末
2.材料:青蟹、薑末
3.在薑末中,加適量的生抽。
4.加適量的白醋。
5.加適量的白糖。
6.調勻成蘸汁。
7.將青蟹用刀戳一下、解去繩子。
8.清洗乾淨。
9.隨後,將清洗好的青蟹放入蒸鍋中。
10.接著,蓋上蓋,上鍋蒸至15——20分鍾。
11.然後,開蓋、取出。
12.裝入磐中,就可以美美地享用了。。。
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