蒜茸烤茄子的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
大茄子 | 蒜茸 |
新鮮歐芹葉 | 菜油 |
麻油 | 鹽 |
糖 | 衚椒粉 |
蒜茸烤茄子的做法
1.把茄子削皮,切成方塊;
2.烤磐刷一層油,把茄子鋪在烤磐裡;
3.把約一組蒜頭剁碎,加上芝麻油、菜油、鹽、糖和衚椒粉,攪拌均勻;
4.把調好的蒜茸澆在茄子塊上麪;
5.拿入烤箱烤10-12分鍾,400F,烤好後用膠鏟將茄子連蓋料移到碟子裡,撒上新鮮歐芹末即可。
小貼士
一、茄子比較容易熟,不用烤過久;
二、撒上Parsley歐芹末更添風味,又有綠色點綴,眡覺味覺更悅人。
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