炸粿肉的做法
健康功傚
五花肉:潤燥
食材用料
五花肉 | 馬蹄 |
蔥 | 蒜 |
腐漠 | 鹽 |
花椒粉 |
炸粿肉的做法
1.五花肉碾碎,馬蹄去皮洗淨
2.蒜切粒
3.蔥切粒
4.馬蹄切粒
5.把所有材料放在同一個容器裡,加上所有調料拌均。
6.腐漠分成四等份
7.開始包餡,要壓實,卷緊這一步很重要。
8.上鍋蒸2分鍾
9.出鍋,放涼,切段
10.先高溫油炸,改中火,炸至金黃色。
11.出鍋裝磐
五花肉:潤燥
五花肉 | 馬蹄 |
蔥 | 蒜 |
腐漠 | 鹽 |
花椒粉 |
1.五花肉碾碎,馬蹄去皮洗淨
2.蒜切粒
3.蔥切粒
4.馬蹄切粒
5.把所有材料放在同一個容器裡,加上所有調料拌均。
6.腐漠分成四等份
7.開始包餡,要壓實,卷緊這一步很重要。
8.上鍋蒸2分鍾
9.出鍋,放涼,切段
10.先高溫油炸,改中火,炸至金黃色。
11.出鍋裝磐
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