健康功傚

金銀花:清熱解毒
枸杞子:養肝
甘草:益氣

食材用料

美容果茶小火鍋的做法

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  1.準備好各種花茶。

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  2.準備好水果。

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  3.乾花先用涼白開浸泡一會，然後洗去灰塵和襍質。

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  4.準備好一份爆米花。（用來解膩很好）

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  5.楊桃洗淨去筋，切成小片，用消毒過的竹簽串起。

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  6.紅提洗淨串起。

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  7.聖女果洗淨串起。

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  8.蘋果洗淨切成小塊串起。

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  9.梨洗淨切小塊串起。

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  10.草莓洗淨串起。

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  11.準備一小節白蘿蔔，先用草莓插在中間，立好中心點，然後圍繞中心插好蘋果，在蘋果的縫隙裡插上聖女果。

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  12.依次插好其他水果，成一束“花”。

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  13.用些沒用的黃瓜皮把白蘿蔔底部裝飾一下。

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  14.洗乾淨的花茶裡放入一小片檸檬片和少許紅糖，沖入開水，泡成花茶飲，移至酒精爐上邊煮邊燙水果，可以喝花茶，也可以喫水果。

小貼士

詩心片語：

1：花茶會越煮濃，所以開始不要加太多了，煮到濃的時候適儅添加開水，煮到味道淡的時候再添加花茶。

2：用來煮花茶的碗需要耐高溫。