自制聖女果醬的做法

自制聖女果醬的做法,第1張

自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬,第2張

健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

聖女果適量相尅食物玉米油少許
白糖少許相尅食物少許

自制聖女果醬的做法

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解1,第3張

    1.聖女果洗淨

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解2,第4張

    2.放入水中加熱讓其果皮分離

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解3,第5張

    3.撈出後逐個去皮

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解4,第6張

    4.用刀切顆粒

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解5,第7張

    5.不粘鍋小火加熱,放少許玉米油

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解6,第8張

    6.放入切好的聖女果粒繙炒成糊狀

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解7,第9張

    7.放入白糖

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解8,第10張

    8.放入鹽,繼續繙炒至粘稠糊狀即可

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解9,第11張

    9.用篩子將炒好的果醬過濾可以得到更細膩的果醬汁

  • 自制聖女果醬的做法,自制聖女果醬的做法圖解10,第12張

    10.裝入小瓶子中密封,冰箱冷藏保存,盡快食用


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