雪碧苦瓜的做法
健康功傚
苦瓜:養肝
檸檬:生津止渴
食材用料
苦瓜 | 檸檬 |
雪碧 | 枸杞 |
雪碧苦瓜的做法
1.準備材料,枸杞洗淨泡入水中,備用
2.將苦瓜洗淨,去兩頭,剖開,斬斷,去瓤
3.浸入涼白開水中,30分鍾,去苦味
4.取出切片
5.放入碗中
6.檸檬洗淨,去蒂,切4片
7.將泡好的枸杞,撒在苦瓜上,再放上檸檬片
8.倒入400lm雪碧
9.放入冰箱冷藏4個小時左右,即可食用
苦瓜:養肝
檸檬:生津止渴
苦瓜 | 檸檬 |
雪碧 | 枸杞 |
1.準備材料,枸杞洗淨泡入水中,備用
2.將苦瓜洗淨,去兩頭,剖開,斬斷,去瓤
3.浸入涼白開水中,30分鍾,去苦味
4.取出切片
5.放入碗中
6.檸檬洗淨,去蒂,切4片
7.將泡好的枸杞,撒在苦瓜上,再放上檸檬片
8.倒入400lm雪碧
9.放入冰箱冷藏4個小時左右,即可食用
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