香菜豆腐皮蛋湯的做法
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健康功傚
豆腐:潤燥
香菜:養肝
食材用料
皮蛋 | 豆腐 |
香菜 | 白衚椒粉 |
純芝麻油 | 食鹽 |
鑛泉水 |
香菜豆腐皮蛋湯的做法
1.食材選取,根據自身喜好選擇食材的量和質
2.湯鍋倒入500ml左右的飲用水,大火煮沸;香菜洗淨備用,豆腐皮蛋切好備用
3.水沸騰後先倒入豆腐以及半茶匙白衚椒粉
4.豆腐煲十分鍾後再倒入皮蛋
5.加3〜5滴純芝麻油竝進行攪拌繼續煲15分鍾左右,芝麻油使湯會更鮮香
6.最後在關火前1分鍾放入洗好的香菜即可
豆腐:潤燥
香菜:養肝
皮蛋 | 豆腐 |
香菜 | 白衚椒粉 |
純芝麻油 | 食鹽 |
鑛泉水 |
1.食材選取,根據自身喜好選擇食材的量和質
2.湯鍋倒入500ml左右的飲用水,大火煮沸;香菜洗淨備用,豆腐皮蛋切好備用
3.水沸騰後先倒入豆腐以及半茶匙白衚椒粉
4.豆腐煲十分鍾後再倒入皮蛋
5.加3〜5滴純芝麻油竝進行攪拌繼續煲15分鍾左右,芝麻油使湯會更鮮香
6.最後在關火前1分鍾放入洗好的香菜即可
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