韭苔千張炒肉片的做法
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健康功傚
豬肉:潤燥
千張:補血、護齒、保護骨骼
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
韭苔 | 豬肉 |
千張 | 薑 |
美極鮮 | 醬油 |
花生油 |
韭苔千張炒肉片的做法
1.千張切成菱形片。
2.韭苔洗淨切段。
3.豬肉切片。
4.熱鍋下油,放入少許薑絲熗鍋。
5.放入豬肉絲。
6.繙炒至豬肉變色出油。
7.放入千張。
8.繙炒出香味。
9.再加入韭苔段。
10.繙炒至韭苔斷生。
11.加入醬油和美極鮮。
12.繙炒20秒關火即可。
小貼士
千張喜油,炒制時多放些油。
旺火素炒。
豬肉:潤燥
千張:補血、護齒、保護骨骼
醬油:補血、護齒、保護骨骼
韭苔 | 豬肉 |
千張 | 薑 |
美極鮮 | 醬油 |
花生油 |
1.千張切成菱形片。
2.韭苔洗淨切段。
3.豬肉切片。
4.熱鍋下油,放入少許薑絲熗鍋。
5.放入豬肉絲。
6.繙炒至豬肉變色出油。
7.放入千張。
8.繙炒出香味。
9.再加入韭苔段。
10.繙炒至韭苔斷生。
11.加入醬油和美極鮮。
12.繙炒20秒關火即可。
千張喜油,炒制時多放些油。
旺火素炒。
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